A vitamina B12 sublingual é utilizada para tratar ou prevenir a deficiência do nutriente em pessoas que apresentam dificuldade de absorção intestinal, situação comum em usuários de metformina a longo prazo ou em portadores de doenças como doença de Crohn e síndrome do intestino curto.
O que é e como funciona
Disponível em comprimidos de 500 mcg e 1.000 mcg, o suplemento pode conter metilcobalamina — forma ativa da vitamina — ou cianocobalamina, versão sintética. Comercializado sob marcas como Dozemast e MecoBe, o comprimido é colocado sob a língua, onde a substância é absorvida diretamente pela mucosa oral. Esse mecanismo evita a passagem pelo trato digestivo, eleva os níveis séricos da vitamina em cerca de 15 minutos e mantém a concentração estável por até 24 horas.
Para que serve
Entre as indicações estão:
- Tratamento e prevenção da deficiência de vitamina B12;
- Redução dos níveis de homocisteína;
- Auxílio na recuperação de alterações neurológicas decorrentes da carência do nutriente;
- Terapia da anemia megaloblástica.
Como tomar
O comprimido deve ser colocado debaixo da língua e permanecer ali até a completa dissolução, sem mastigar ou engolir. A ingestão pode acontecer com ou sem alimentos. Dosagem e duração do tratamento devem ser definidas por médico ou nutricionista, de acordo com os níveis sanguíneos da vitamina. Caso uma dose seja esquecida, recomenda-se tomá-la assim que possível, evitando doses extras.
Horário e álcool
Não há um horário específico considerado melhor para a ingestão do suplemento; ele pode ser usado a qualquer momento do dia. Bebidas alcoólicas, porém, devem ser evitadas, pois reduzem a absorção da vitamina.
Comparação com comprimidos tradicionais
A formulação sublingual tende a ser mais indicada para pessoas com absorção intestinal comprometida, por bypassar o sistema digestivo. Já os comprimidos de uso oral convencional continuam eficazes para a maioria dos usuários. A escolha da forma ideal deve ser feita por profissional de saúde.
Efeitos colaterais
O produto é considerado seguro, mas pode causar:
Imagem: médicos e profissiais de saúde de di
- Perda de apetite;
- Náuseas ou vômitos;
- Diarreia;
- Reações cutâneas, como vermelhidão, coceira ou irritação.
Peso corporal
O suplemento não contém calorias e, portanto, não provoca ganho de peso. Em pessoas com deficiência de vitamina B12, a melhora do estado geral pode aumentar o apetite.
Quem não deve usar
O uso é contraindicado para:
- Pessoas com alergia a qualquer componente da fórmula;
- Crianças;
- Pacientes com síndrome de má absorção de glicose-galactose;
- Portadores de neuropatia óptica de Lebre ou ambliopia do tabaco.
Medicamentos como metformina, inibidores de bomba de prótons, antibióticos e anticonvulsivantes podem interferir na absorção da vitamina. Gestantes, lactantes e pessoas com insuficiência renal devem usar o suplemento apenas sob orientação médica.
Com informações de Tua Saúde
