Chá preto, compressa de camomila, mel orgânico e extrato de própolis estão entre as indicações mais comuns para reduzir a dor e apressar a recuperação de aftas, segundo orientação divulgada pelo portal Tua Saúde. As pequenas lesões, que costumam aparecer em língua e lábios, podem ser provocadas por alimentos muito ácidos, falta de nutrientes, oscilações hormonais ou alterações do sistema imunológico.
O que usar em casa
O material lista as seguintes estratégias para alívio rápido:
Chá preto: o saquinho, após ser preparado em água fervente e amornado, deve ser colocado diretamente sobre a lesão; seus taninos têm ação adstringente.
Água morna com sal: bochechos duas vezes ao dia ajudam a desinfetar a região graças ao efeito bactericida do sal.
Cravo-da-índia: mastigar a especiaria libera eugenol, composto com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Leite de magnésia: gargarejar a solução diluída em água forma uma película protetora que favorece a cicatrização.
Iogurte natural com probióticos: o consumo diário fortalece a flora intestinal e, por consequência, as defesas do organismo.
Vinagre de maçã: estudos apontam efeito antimicrobiano. Recomenda-se diluir uma colher de chá em água para gargarejos e escovar os dentes 30 minutos depois, evitando desgaste do esmalte.
Óleo de coco: ácidos graxos com ação antibacteriana e antifúngica podem ser aplicados diretamente na afta.
Imagem: Internet
Extrato de própolis: de quatro a cinco aplicações diárias, duas gotas sobre a lesão, auxiliam na regeneração dos tecidos. Pessoas alérgicas a própolis, mel ou pólen devem evitar.
Solução de água oxigenada 10 volumes: a mistura de ¼ de xícara do produto em ½ xícara de água deve ser aplicada com algodão sobre a ferida para reduzir inflamação e dor.
Compressa de camomila: o saquinho do chá, após infusão e resfriamento, pode ser mantido sobre a afta por alguns minutos; outra opção é bochechar o líquido morno três a quatro vezes ao dia.
Mel orgânico: pequenas quantidades diretas na região lesionada criam ambiente menos favorável a bactérias devido ao pH ácido e à presença de peróxido de hidrogênio.
Cuidados adicionais
O portal ressalta que o bicarbonato de sódio não deve ser aplicado puro sobre a afta, pois causa ardência intensa. Em vez disso, a substância pode ser diluída em água para bochechos. Além disso, enxaguantes bucais com álcool, comidas apimentadas, alimentos muito ácidos e bebidas alcoólicas tendem a agravar o desconforto.
Se as aftas forem recorrentes, a recomendação é procurar um clínico geral ou gastroenterologista para descobrir a causa e definir tratamento adequado.
Com informações de Tua Saúde
