O protetor solar, responsável por bloquear ou absorver a radiação ultravioleta, é indicado para reduzir danos causados pelo sol, como queimaduras, manchas e câncer de pele. Especialistas lembram que o produto deve ser aplicado todos os dias, em qualquer época do ano, e preferencialmente com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 30.
FPS varia de 15 a 100
Os protetores disponíveis no mercado apresentam FPS entre 15 e 100. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia e a Academia Americana de Dermatologia, itens com FPS 30 ou maior oferecem proteção considerada eficaz contra envelhecimento precoce, câncer de pele e queimaduras.
Cada FPS cobre um percentual aproximado dos raios UVB:
• FPS 15: cerca de 93% de filtragem, recomendado para adultos com pele negra.
• FPS 30: aproximadamente 97% de proteção, indicado para peles brancas, morenas e negras, bem como crianças a partir de seis meses.
• FPS 50: cerca de 98% de bloqueio, sugerido a adultos de pele clara e crianças a partir de seis meses.
• FPS 100: em média 99% de filtragem, voltado a peles muito sensíveis ou muito claras, que não se bronzeiam.
Na embalagem, é essencial constar proteção para ambos os tipos de radiação: UVA, ligada ao envelhecimento da pele, e UVB, associada às queimaduras.
Escolha conforme o tipo de pele
Peles oleosas podem optar por versões em gel, sérum ou “oil free”, que evitam obstrução dos poros. Já peles normais a secas se beneficiam de fórmulas em creme, que ajudam na hidratação. Para quem convive com melasma, rosácea ou histórico de câncer de pele, dermatologistas recomendam FPS 30 ou superior; protetores com cor podem ampliar a barreira contra a luz visível emitida por telas eletrônicas.
Aplicação correta
Para garantir eficácia, a orientação é aplicar o produto sobre a pele seca entre 15 e 30 minutos antes da exposição ao sol. A quantidade média sugerida inclui:
• 1 colher de chá rasa para rosto e pescoço;
• 1 colher de chá para cada braço e antebraço;
• 2 colheres de chá para cada perna e coxa.
Imagem: Internet
O protetor deve cobrir também orelhas, pés, dorso das mãos e nuca, sendo reaplicado a cada duas horas ou imediatamente após sudorese intensa ou mergulho. Versões em spray devem ser borrifadas e espalhadas com as mãos, evitando inalação e aplicação contra o vento.
Uso diário, inclusive em dias nublados
Mesmo com tempo fechado, até 80% da radiação UV atravessa as nuvens. Por isso, especialistas reforçam o uso contínuo, independentemente de clima, idade ou tom de pele. Adotar chapéus, óculos escuros, guarda-sol e evitar o período entre 10h e 16h complementam a fotoproteção.
Formulações químicas e físicas
Protetores químicos utilizam moléculas como avobenzona, octisalato e octocrileno para absorver a radiação e liberá-la como calor. Os físicos, feitos de dióxido de titânio ou óxido de zinco, criam uma barreira que reflete e dispersa os raios UV.
Outros cuidados
Antes do primeiro uso, recomenda-se teste de alergia: aplique pequena quantidade atrás da orelha e aguarde 12 horas. Produtos de maquiagem com FPS não substituem o protetor solar, pois não passam pelos mesmos testes de eficácia; a recomendação é aplicar o filtro, esperar secar e só então usar a maquiagem.
O uso regular do protetor previne lesões pré-cancerígenas, câncer de pele, fotoenvelhecimento, queimaduras e hiperpigmentações, sem impedir totalmente a síntese de vitamina D.
Com informações de Tua Saúde
