Frequência respiratória: limites normais por idade e orientação para medição

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A contagem de inspirações por minuto, conhecida como frequência respiratória, é um dos sinais vitais básicos. Em adultos em repouso, o parâmetro considerado normal varia de 12 a 20 incursões respiratórias por minuto (irpm). Valores fora desse intervalo podem indicar desde respostas fisiológicas a esforço até problemas como crise de asma ou pneumonia.

Valores de referência por faixa etária

Confira os limites considerados adequados de acordo com a idade:

  • Até 1 ano: 30 a 53 irpm
  • 1 a 3 anos: 22 a 37 irpm
  • 4 a 5 anos: 20 a 28 irpm
  • 6 a 12 anos: 18 a 25 irpm
  • Mais de 13 anos: 12 a 20 irpm

Como medir corretamente

Para aferir a frequência respiratória, observe a elevação do tórax durante a inspiração. Conte esses movimentos por 60 segundos ou, em alternativa, por 30 segundos multiplicando o resultado por dois. A avaliação deve ser feita em repouso e, se possível, sem que a pessoa perceba a contagem, para evitar alterações involuntárias no ritmo respiratório.

Possíveis causas de aceleração

Quando o número de incursões respiratórias excede o limite superior da faixa etária, configura-se taquipneia. As principais situações associadas são:

  • Atividade física;
  • Estados de dor, emoção intensa ou ansiedade;
  • Gravidez;
  • Pneumonia ou tromboembolismo pulmonar;
  • Crise asmática;
  • Engasgamento.

Motivos para diminuição do ritmo

A bradipneia, caracterizada por frequência inferior ao mínimo esperado, costuma ocorrer em razão de:

  • Consumo excessivo de álcool;
  • Intoxicação por medicamentos ou substâncias ilícitas, como benzodiazepínicos ou heroína;
  • Doenças respiratórias graves;
  • Alterações neurológicas, a exemplo de tumores cerebrais ou miopatias.

Quando buscar atendimento médico

Alterações persistentes, acompanhadas de sintomas como tosse, febre, falta de ar, confusão mental ou esforço exagerado para respirar, exigem avaliação de um clínico geral. Em situações de agravamento, a orientação é procurar serviço de emergência para investigação e tratamento imediatos.

Com informações de Tua Saúde

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