Lesões locais, atrito durante atividades físicas e uso de determinados medicamentos estão entre os fatores que mais provocam dor na mama em homens. Embora, na maioria dos casos, o desconforto não represente quadro grave, especialistas recomendam investigação para descartar alterações como cistos, fibroadenomas ou, raramente, câncer de mama.
Traumas e pancadas
Impactos sofridos em exercícios ou no ambiente de trabalho podem causar dor de intensidade variável. Caso a batida seja leve, a aplicação de compressas frias costuma aliviar o incômodo. Dores fortes que impedem mover o braço ou dificultam a respiração devem ser avaliadas por um médico.
Atrito durante a corrida
Conhecido como “mamilo de corredor”, o atrito constante da camiseta com a pele provoca irritação, dor e sangramento. Para prevenir, indicam-se adesivos de algodão sobre o mamilo, camisetas mais justas ou tops de corrida.
Mastite
A inflamação das mamas, rara em homens, provoca dor, inchaço e vermelhidão. Quando há infecção associada, podem surgir febre e calafrios. O tratamento inclui analgésicos, anti-inflamatórios e, se necessário, antibióticos prescritos por clínico geral.
Cistos mamários
Apesar de mais frequentes em mulheres, cistos podem surgir em homens e causar dor à palpação. A chance de evoluir para câncer é baixa, mas o nódulo deve ser examinado, inclusive com biópsia, para definir a conduta.
Ginecomastia
O aumento da glândula mamária, associado a alterações hormonais, excesso de peso ou doenças endócrinas, pode gerar sensibilidade e dor. Exames laboratoriais e de imagem ajudam a identificar a causa e orientar o tratamento.

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Fibroadenoma
Tumor benigno raro em pacientes do sexo masculino, o fibroadenoma aparece como pequeno caroço dolorido ou não. Confirmado por ultrassom, exige acompanhamento médico, pois alguns subtipos elevam ligeiramente o risco de câncer de mama no futuro.
Homens com histórico familiar de câncer de mama devem realizar autoexame a cada três meses para detectar inchaços ou nódulos precocemente. Em qualquer sinal de persistência da dor ou surgimento de nódulos, a recomendação é buscar avaliação profissional.
Com informações de Tua Saúde