Chás de ervas e sucos naturais podem funcionar como apoio no combate à gastrite, ajudando a diminuir sensação de queimação, dor e má digestão. A recomendação aparece em material revisado em 1º de setembro de 2025 pelo portal Tua Saúde, que reforça: os preparos caseiros não substituem o tratamento médico, servem apenas como complemento.
Principais opções sugeridas
Chá de espinheira-santa – Rico em taninos e polissacarídeos, contribui para reduzir a acidez estomacal. A indicação é tomar até quatro xícaras por dia, de preferência em jejum ou 30 minutos antes das refeições.
Suco de batata – Por ser alcalino, neutraliza o excesso de ácido no estômago e ameniza dor e azia. Deve ser ingerido cru, sem adoçar, uma vez ao dia, cerca de meia hora antes do café da manhã.
Chá de erva-doce – Contém compostos com ação analgésica, antiácida e digestiva, aliviando enjoos e desconforto. Pode ser consumido em até três xícaras diárias por um período máximo de duas semanas.
Outras preparações citadas incluem chá de capim-limão, suco de aloe vera, chá de camomila, suco de pera, chá de funcho, suco de couve com melão e chá de gengibre. Todas apresentam propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias ou bactericidas que favorecem a saúde gástrica.
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Cuidados adicionais
Além dos remédios caseiros, o guia recomenda fracionar as refeições a cada três horas, evitar bebidas alcoólicas, condimentos muito picantes e frituras. Essas medidas, combinadas ao acompanhamento médico, potencializam o controle da doença.
Com informações de Tua Saúde
