Creatina monoidratada: suplemento auxilia no ganho de massa muscular e na prevenção da sarcopenia
A creatina monoidratada é um suplemento alimentar utilizado para fornecer energia aos músculos, favorecendo o aumento da força, da massa muscular e da resistência...
Creatina: substância que aprimora desempenho muscular ganha destaque em suplementação
A creatina, produzida naturalmente pelos rins, pâncreas e fígado, voltou ao centro das discussões sobre nutrição esportiva. A substância, também presente em carnes, peixes,...
Como escolher creatina: monohidratada segue como a mais indicada, apontam especialistas
A avaliação da pureza do produto, a presença de selos específicos na embalagem e o registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) são...
Aclasta: infusão anual combate osteoporose e Doença de Paget
O medicamento Aclasta, que contém 5 mg de ácido zoledrônico em 100 mL de solução pronta para uso, é indicado para tratar e prevenir problemas ósseos,...
Oito exercícios recomendados para fortalecer e definir as coxas
Um levantamento divulgado pelo portal Tua Saúde apresentou os oito exercícios considerados mais eficientes para trabalhar os músculos das coxas, com opções que podem...
