Dieta mediterrânea ganha destaque por prevenir doenças cardíacas e auxiliar na perda de peso
A dieta mediterrânea, inspirada nos hábitos alimentares de países banhados pelo Mar Mediterrâneo, prioriza alimentos frescos e naturais e tem sido associada a menor...
Calafrios: conheça sete motivos comuns e saiba quando buscar ajuda médica
Contrações musculares involuntárias que provocam arrepio pelo corpo inteiro são a principal característica dos calafrios. O mecanismo é usado pelo organismo para produzir calor...
Amêndoas: 10 benefícios comprovados para a saúde e sugestões de consumo
A amêndoa, oleaginosa facilmente encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais, reúne fibras, proteínas e gorduras saudáveis que contribuem para o controle da...
Hipercolesterolemia familiar: doença genética eleva colesterol e aumenta risco cardíaco
A hipercolesterolemia familiar é um distúrbio hereditário que provoca taxas de colesterol muito acima do normal e pode levar a complicações cardiovasculares precoces, como...
Hipercolesterolemia: níveis altos de colesterol exigem atenção médica
A hipercolesterolemia, popularmente chamada de colesterol alto, corresponde ao aumento dos níveis de colesterol no sangue e, na maioria das vezes, não provoca sintomas...
