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Vinagre de maçã: 10 benefícios apontados por especialistas e orientações de uso

Fermentado popular nas cozinhas brasileiras, o vinagre de maçã reúne propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas que, segundo profissionais de saúde entrevistados pelo portal Tua...

Gordura visceral: entenda riscos, causas e formas de reduzir o acúmulo abdominal

A gordura visceral é o tecido adiposo que se deposita dentro da cavidade abdominal, envolvendo órgãos como fígado, pâncreas, estômago e intestino. Esse tipo...

Saiba qual especialista procurar em casos de diverticulite e quando ir ao hospital

A diverticulite pode exigir atendimento imediato, sobretudo quando provoca dor abdominal intensa, febre alta, vômitos ou presença de sangue nas fezes. Nesses episódios, a...

Frequência cardíaca: faixas normais, formas de medição e sinais de alerta

A frequência cardíaca corresponde ao número de batimentos do coração por minuto. Em adultos em repouso, o intervalo considerado normal vai de 60 a...

Cadeira adutora fortalece músculos internos das coxas e auxilia na estabilidade do quadril

A cadeira adutora, equipamento presente na maioria das academias, é utilizada para trabalhar os músculos adutores localizados na parte interna das coxas. O exercício,...

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