Suplemento de whey protein: benefícios, variações e orientações de consumo
O whey protein, obtido a partir do soro de leite de vaca, ovelha ou cabra, tornou-se um dos suplementos mais procurados por pessoas interessadas...
Lista aponta 10 alimentos que podem favorecer a fertilidade de homens e mulheres
Frutas cítricas, feijão, peixes gordos, tomate, nozes e aveia estão entre os dez alimentos destacados por nutricionistas como auxiliares na tentativa de engravidar. Os...
Tipos de whey protein: veja diferenças, indicações e como escolher
A definição do “melhor” whey protein depende do objetivo do usuário, da necessidade energética, da tolerância à lactose e da facilidade de digestão, indicam...
Melado de cana: benefícios, valores nutricionais e passo a passo de preparo
O melado de cana, também chamado de melaço de cana, é um tipo de açúcar obtido do caldo da cana-de-açúcar. Rico em carboidratos de...
Dor no meio do pé pode indicar inflamação causada por calçado apertado, exercício intenso ou sobrepeso
A dor localizada na parte central do pé costuma estar associada ao uso de sapatos apertados ou inadequados, à prática regular de atividades físicas...
