Uma calculadora disponível na internet permite descobrir, de forma rápida, os dias de maior fertilidade. Basta informar a data da última menstruação e a duração média do ciclo menstrual para que a ferramenta aponte o intervalo com mais chances de gravidez.
Como funciona a contagem
O resultado é válido para mulheres com ciclos regulares. Em ciclos de 28 dias, deve-se contar 14 dias a partir do primeiro dia da última menstruação e acrescentar três dias antes e três depois, totalizando um período fértil de sete dias. Em ciclos menores, como 24 ou 26 dias, a ovulação tende a ocorrer no meio do ciclo, por volta do 12º dia.
Período fértil
O período fértil dura aproximadamente seis dias e ocorre entre 10 e 14 dias após o início do sangramento menstrual. Identificar esse intervalo aumenta as chances de concepção, mas o método não é indicado como contraceptivo, pois pode falhar.
Ciclo menstrual irregular
Para mulheres com ciclos irregulares, a previsão é menos precisa. A orientação é anotar a duração de cada ciclo durante um ano, subtrair 18 dias do ciclo mais curto e 11 dias do ciclo mais longo. O intervalo entre os dois resultados corresponde aos dias de maior probabilidade de ovulação. Exemplo: ciclo mais curto de 22 dias (22 − 18 = 4) e mais longo de 28 dias (28 − 11 = 17) indicam período fértil entre o 4º e o 17º dia.
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Sinais do corpo
Além do cálculo, alguns sintomas ajudam a reconhecer a fase fértil: aumento da secreção vaginal, elevação da temperatura corporal, maior apetite e aumento da libido. Esses sinais aparecem quando o óvulo é liberado pelo ovário e permanece nas trompas de Falópio à espera de fecundação.
Com informações de tuasaude.com
