Contrações musculares involuntárias que provocam arrepio pelo corpo inteiro são a principal característica dos calafrios. O mecanismo é usado pelo organismo para produzir calor diante de baixas temperaturas, mas também pode indicar o início de infecções ou outras alterações de saúde. Especialistas alertam que episódios que se prolongam por mais de 24 horas ou vêm acompanhados de febre alta, dor no peito, cansaço intenso, dor abdominal ou dificuldade para respirar exigem avaliação médica.
Sete causas frequentes
1. Febre
Elevação da temperatura corporal desencadeia calafrios. O quadro pode ser consequência de infecções, excesso de roupas ou até fatores emocionais, especialmente em crianças e idosos. Medidas simples, como banho morno e ambiente ventilado, ajudam a reduzir a temperatura. Caso persista, o uso de antitérmicos e consulta médica são recomendados.
2. Exposição ao frio e gripe
Ambientes climatizados ou roupas inadequadas podem causar tremores. Se houver simultaneamente tosse, espirros, secreção nasal, dor no peito ou dificuldade para respirar, há suspeita de gripe ou até pneumonia, exigindo avaliação profissional. Hidratação, repouso e medicamentos para aliviar sintomas costumam ser indicados.
3. Infecção de garganta
Amigdalite e outras inflamações na garganta, identificadas por dor local e pontos esbranquiçados, também provocam calafrios. Gargarejo com água morna e sal alivia, mas antibióticos podem ser necessários conforme orientação médica.
4. Infecção urinária
Dor ou ardência ao urinar, urina turva e mal-estar, associados a febre alta e calafrios, sugerem agravamento para pielonefrite. O tratamento inclui antibióticos por até 14 dias e aumento da ingestão de líquidos.
5. Hipoglicemia
Queda do açúcar no sangue causa suor frio, tontura e tremores, sendo mais comum em pessoas com diabetes que ficam longos períodos sem comer ou usam medicação de forma inadequada. A solução imediata é consumir carboidratos simples, como suco de laranja ou bala.
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6. Alterações na próstata
Próstata inflamada pode gerar dor ao urinar, jato fraco, desconforto lombar, dor testicular e calafrios. O urologista define exames e tratamento, que pode envolver medicamentos ou cirurgia.
7. Hipotireoidismo
Funcionamento reduzido da tireoide provoca cansaço, ganho de peso, dificuldade de concentração e arrepios. Exames de sangue (TSH, T3 e T4) e ultrassom confirmam o diagnóstico. O controle é feito com reposição hormonal sob prescrição médica.
Ao notar calafrios persistentes ou associados a sintomas graves, a orientação é procurar serviço de saúde para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.
Com informações de Tua Saúde
