Jefferson Lima

485 POSTS

Exclusive articles:

Nutricionistas detalham passo a passo da dieta indicada durante crise de diverticulite

A dieta para quem enfrenta uma crise de diverticulite deve começar com líquidos claros e pobres em fibras por até três dias, indicam nutricionistas....

Conheça os 11 tipos de hepatite, principais sintomas, formas de transmissão e cuidados recomendados

A hepatite, inflamação que compromete o funcionamento do fígado, apresenta 11 variações identificadas por médicos e órgãos de saúde: A, B, C, D, E,...

Elevação lateral: exercício clássico para fortalecer e hipertrofiar os ombros

A elevação lateral é indicada por profissionais de educação física como um dos movimentos mais eficientes para trabalhar os músculos deltoides. O exercício, que...

Rosca martelo: exercício potencializa o bíceps e reduz carga nos punhos

São Paulo — A rosca martelo é um exercício de resistência voltado ao ganho de massa muscular do bíceps, ao fortalecimento dos antebraços e...

Histerectomia laparoscópica: entenda indicações, técnica e recuperação

A histerectomia laparoscópica é uma cirurgia minimamente invasiva para retirada do útero, indicada por ginecologistas quando tratamentos menos agressivos não surtem efeito para problemas...

Breaking

Dor na mama masculina: principais causas, sintomas e orientações médicas

Lesões locais, atrito durante atividades físicas e uso de...

Sete situações em que médicos recomendam suspender a atividade sexual

A relação sexual é considerada segura para a maior...

Sete “superalimentos” concentram nutrientes e podem reforçar saúde e disposição

Sementes, frutas, raízes e fermentados ricos em fibras, antioxidantes,...

Principais tipos de bebidas alcoólicas, valores calóricos e limites seguros de consumo

As bebidas alcoólicas se dividem em quatro grupos —...
spot_imgspot_img