A pressão arterial é a força exercida pelo sangue nas paredes das grandes artérias. Segundo orientação clínica, em adultos a pressão sistólica considerada normal situa-se entre 120 e 129 milímetros de mercúrio (mmHg), enquanto a diastólica deve ficar de 80 a 84 mmHg. Valores inferiores a 120 × 80 mmHg são classificados como ótimos.
Como medir corretamente
Aferições podem ser feitas com aparelhos automáticos ou com esfigmomanômetro. Para reduzir interferências, o paciente deve:
- sentar-se confortavelmente em ambiente calmo;
- manter a bexiga vazia;
- evitar fumar, beber álcool, café ou comer nos 30 minutos anteriores;
- não praticar exercícios físicos no período de 90 minutos antes da medição.
Tabela de referência por idade
Os valores abaixo, em mmHg, servem como parâmetro para pressão sistólica (PA sist.) e diastólica (PA diast.) em meninos/homens e meninas/mulheres.
| Idade (anos) | PA sist. (homens) | PA diast. (homens) | PA sist. (mulheres) | PA diast. (mulheres) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 98 | 52 | 98 | 54 |
| 2 | 100 | 55 | 101 | 58 |
| 3 | 101 | 58 | 102 | 60 |
| 4 | 102 | 60 | 103 | 62 |
| 5 | 103 | 63 | 104 | 64 |
| 6 | 105 | 66 | 105 | 67 |
| 7 | 106 | 68 | 106 | 68 |
| 8 | 107 | 69 | 107 | 69 |
| 9 | 107 | 70 | 108 | 71 |
| 10 | 108 | 72 | 109 | 72 |
| 11 | 110 | 74 | 111 | 74 |
| 12 | 113 | 75 | 114 | 75 |
| 13 ou mais | 120 | 80 | 120 | 80 |
Leituras acima dos valores de referência requerem avaliação médica para descartar ou confirmar hipertensão.
Pressão alta (hipertensão)
Em medições domiciliares, considera-se hipertensão quando a pressão supera 130 × 80 mmHg. No consultório, o limite sobe para 140 × 90 mmHg. Entre as possíveis causas estão hipertireoidismo, síndrome de Cushing, doenças renais (como rins policísticos ou doença renal crônica), uso de certos medicamentos, tabagismo e consumo excessivo de álcool.
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Pressão baixa (hipotensão)
Pressão inferior a 90 × 60 mmHg caracteriza hipotensão. O quadro pode relacionar-se a diuréticos, anti-hipertensivos, desidratação, problemas cardíacos ou infecções graves. Em alguns casos, não há causa identificada, principalmente quando não surgem sintomas como fraqueza ou sonolência.
Medições periódicas ajudam a detectar variações e permitem o acompanhamento por cardiologista, clínico geral ou pediatra, que definirá a necessidade de tratamento.
Com informações de Tua Saúde
