Medicamentos como benzodiazepínicos e antidepressivos estão entre as principais indicações de psiquiatras para aliviar sintomas de ansiedade, incluindo insônia, falta de concentração, cansaço excessivo e preocupação constante. Esses fármacos atuam na regulação de substâncias químicas do cérebro e costumam ser prescritos quando a psicoterapia isolada não traz o resultado esperado.
Medicamentos prescritos por psiquiatras
Antidepressivos — Imipramina, sertralina, paroxetina e venlafaxina figuram entre as opções de uso prolongado. Eles equilibram neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina, mas podem provocar efeitos adversos, a exemplo de náuseas, ganho de peso, sonolência ou dores de cabeça.
Benzodiazepínicos — Lorazepam, alprazolam, bromazepam, diazepam e clonazepam são indicados para alívio rápido, geralmente no início do tratamento e por curto período. O uso contínuo não é recomendado devido ao risco de dependência e à redução do estado de alerta.
Não-benzodiazepínicos — A buspirona, da classe das azapironas, apresenta baixo potencial de abuso, não gera sedação significativa e não interage com álcool ou hipnóticos, sendo opção para pacientes com histórico de dependência de substâncias.
Betabloqueadores — Propranolol, oxprenolol e nadolol podem amenizar manifestações físicas, como dor no peito e falta de ar, contribuindo indiretamente para reduzir a ansiedade. Em geral, causam menos impacto na concentração que os benzodiazepínicos.
Anti-histamínicos — Hidroxizina mostra resultados promissores, mas ainda carece de estudos conclusivos; por isso, costuma ficar em segundo plano no início do tratamento.
Alternativas naturais e complementares
Fitoterapia — Chás de passiflora, valeriana, camomila ou suco de maracujá possuem compostos calmantes que podem aliviar quadros leves, desde que usados sob orientação de um profissional habilitado.
Imagem: médicos e profissiais de saúde de di
Terapia — A terapia cognitivo-comportamental ajuda o paciente a reconhecer e modificar pensamentos que alimentam o ciclo ansioso, podendo ser feita individualmente ou em grupo.
Estilo de vida — Técnicas de relaxamento (meditação, respiração profunda, yoga, mindfulness), prática regular de exercícios físicos e dieta equilibrada com alimentos ricos em magnésio, ômega-3 e triptofano, como banana, sardinha e chocolate, colaboram para a produção de serotonina e favorecem o controle da ansiedade.
A escolha do tratamento deve ser individualizada, levando em conta a intensidade dos sintomas, histórico médico e orientação profissional.
Com informações de Tua Saúde
