Chás de plantas medicinais e o consumo de suco de limão aparecem entre as principais estratégias caseiras citadas por especialistas para auxiliar na eliminação de cálculos renais. Embora possam ser usados como complemento ao tratamento indicado pelo nefrologista, essas receitas exigem supervisão profissional e compra das ervas em estabelecimentos confiáveis.
Principais preparações
1. Chá de quebra-pedra (Phyllanthus niruri)
– 1 L de água para 20 g de extrato da planta.
– Ferver, adicionar a erva, repousar 15 min, coar e ingerir até três vezes ao dia.
– Contraindicado para crianças, gestantes, lactantes ou uso superior a duas semanas.
2. Chá de folhas de amoreira-negra (Morus nigra)
– 15 g de folhas secas para 1 L de água.
– Repousar 15 min na água fervente, coar e beber quatro vezes ao dia.
– Não recomendado a menores, grávidas ou mulheres que amamentam.
3. Chá de java (Orthosiphon aristatus)
– 6 g de folhas secas para 1 L de água.
– Deixar 10 a 15 min em infusão, coar e consumir de duas a três vezes ao dia.
– Evitar em crianças, gestantes, lactantes e pessoas com doenças cardíacas, gástricas ou renais.
4. Suco de limão
– Suco de um limão inteiro diluído em 500 mL de água (preferencialmente sem açúcar; opção de mel).
– O citrato presente na fruta contribui para quebrar depósitos de cálcio.
5. Chá de hibisco
– 2 colheres de sopa de hibisco seco para 1 L de água.
– Repousar 15 min após fervura, coar e ingerir até quatro vezes ao dia.
– Contraindicado a grávidas, lactantes, crianças menores de 12 anos e pessoas com problemas renais, hepáticos ou em uso de medicamentos para pressão alta ou diabetes.
6. Chá de chapéu-de-couro (Echinodorus grandiflorus)
– 20 g de folhas secas para 1 L de água.
– Ferver 10 min, coar e tomar de duas a três xícaras diárias.
– Não usar em casos de insuficiência cardíaca ou renal, pressão baixa, gravidez ou amamentação.
7. Chá de salsa
– 1 xícara de água para 1 colher de chá de salsa fresca picada (com caule).
– Desligar o fogo após ferver, adicionar a erva, repousar 20 min e beber ao longo do dia.
– Contraindicado a grávidas, lactantes, pacientes com doença renal grave, pós-operatório recente ou em uso de anticoagulantes.
8. Chá de dente-de-leão
– 2 colheres de chá da raiz triturada em 200 mL de água.
– Deixar 10 min em infusão, coar e tomar até três vezes por dia.
– Não indicado na gestação ou lactação.
9. Chá de cavalinha
– 1 colher de sopa do talo seco para 1 xícara de água.
– Infundir por 5 a 10 min, coar e beber até duas xícaras diárias, preferencialmente após as refeições.
– Uso máximo de uma semana; proibido para gestantes, lactantes, pacientes com insuficiência cardíaca, pressão baixa ou doenças renais.
Imagem: Internet
10. Chá de barba de milho
– 1 colher de chá de barbas de milho em 1 xícara de água.
– Ferver junto, tampar por 5 min, coar e ingerir até três xícaras por dia.
– Não recomendado a grávidas e lactantes; cautela em usuários de medicamentos para pressão, diabetes, anticoagulantes ou diuréticos e em homens com hiperplasia prostática.
11. Chá de salsaparrilha
– 2 colheres de sopa da raiz seca para 250 mL de água.
– Ferver 3 a 4 min, repousar 10 min, coar e beber uma a duas xícaras diárias.
– Deve ser evitado por crianças, gestantes, lactantes, hipertensos, cardíacos, renais, anêmicos ou usuários de lítio e digoxina.
12. Infusão de freixo (Fraxinus excelsior)
– 10 a 20 g de folhas secas para 1 L de água.
– Colocar as folhas na água fervente, repousar 10 min, coar e ingerir de duas a três xícaras por dia.
– Contraindicado durante gravidez, lactação ou uso concomitante de analgésicos.
Orientações gerais
Especialistas ressaltam que qualquer uma dessas preparações deve ser acompanhada de dieta adequada à condição do paciente e avaliação médica ou de profissional em fitoterapia.
As ervas devem ser adquiridas em lojas especializadas para evitar a confusão com espécies semelhantes, e o consumo não substitui tratamentos prescritos para litíase renal.
O uso indiscriminado ou prolongado dos chás pode levar a efeitos colaterais como desidratação, perda de minerais ou interação com medicamentos, sendo essencial respeitar dosagens e prazos mencionados.
Com informações de Tua Saúde
